Curso gratuito para reforzar la inmunidad gracias a los tradicionales ejercicios asiáticos gracias a los que obtendrás una sistema inmunológico más fuerte.
El ejercicio common y moderado puede fortalecer efectivamente el sistema inmunológico para reducir el riesgo de infección por virus. Asimismo, puede mejorar o ayudar en el tratamiento de los trastornos distímicos como la ansiedad y la depresión.
Aquí encontrará más información sobre cómo responder activamente al brote del nuevo coronavirus. Otros temas le informarán sobre:
- como reacciona sistema inmunitario cuando los virus invaden el cuerpo
- Por qué los ejercicios pueden mejorar la inmunidad y cual es el mecanismo
- diferencia entre deportes occidentales y ejercicios orientales tradicional.
Por último, el curso incluye lecciones de formación en Baduanjin, Zhanzhuang, Daoyin, Yoga y otros ejercicios lo que conduce a la mejora de la inmunidad.
Este curso se caracteriza por su combinación de educación física y medicina. Los contenidos didácticos abarcan tanto la teoría disciplinar como el método formativo específico, mostrando la cultura única y el encanto de Oriente mientras se lleva a cabo una comunicación intercultural y se comparte la sabiduría de los ejercicios tradicionales y la investigación y aplicación moderna al respecto.
Este curso es ofrecido por Universidad Jiao Tong de Shanghái, una institución de investigación líder y considerada la de más rápido desarrollo durante la última década. Tiene fortalezas especiales en ingeniería, ciencia, medicina y negocios.
¿A quién va dirigido este curso para fortalecer la inmunidad gracias a los ejercicios asiáticos tradicionales?
El curso está dirigido a Cualquiera que quiera fortalecer su salud a través de ejercicios. Asimismo, puede ser muy interesante para estudiantes o profesionales que se desempeñen en distintas áreas de las ciencias de la salud.
No será necesario tener conocimientos previos a la hora de realizar el curso para aprovecharlo al máximo. Sin embargo, necesita tener un buen nivel de ingles, ya que el curso se imparte en este idioma (ver cursos de inglés gratuitos). También tiene subtitulos tambien en inglespor lo que no es necesario conocimientos en otros idiomas.
De la misma manera, necesitarás tener una computadora con una conexión a Web estable para poder acceder a todo el contenido del curso.
¿Qué aprenderás en este curso para fortalecer la inmunidad gracias a los ejercicios asiáticos tradicionales?
El curso que imparten Wang Huiru y Yu Jianbo dura alrededor de 15 horas.
Durante el mismo tendrás acceso a todo el materials necesario para que puedas realizar el curso a tu propio ritmo. Sin embargo, se recomienda dedicar al menos 2 horas a la semana hasta terminar el contenido.
El Tópicos cubiertos en este curso para fortalecer la inmunidad gracias a los ejercicios asiáticos tradicionales son los siguientes:
- Introducción al curso
- Respuesta Activa a la Emergencia de Salud Pública.
- Sistema inmunitario Humanos (1) y (2).
- El base teorica de los ejercicios para mejorar la inmunidad humana (1) y (2).
- Los casos de ejercicios orientales para mejorar la inmunidad humana.
- Ejercicio chino tradicional (Daoyin).
- Ejercicio Chino Tradicional (Zhan Zhuang).
- Yoga Pranayama.
- Asanas básicas de yoga.
- combinación de yoga para mejorar la inmunidad.
¿Qué aprenderás, entonces, en este curso?
1. Entendiendo el sistema inmunológico humanola base teórica para mejorar la inmunidad a través de ejercicios orientales.
2. aprendizaje de habilidades: práctica de Baduanjin, Qigong de pie, Daoyin, Yoga y otros ejercicios tradicionales orientales conducentes a mejorar la inmunidad.
Acceso al curso para fortalecer la inmunidad gracias a los ejercicios asiáticos tradicionales
Accede al curso para fortalecer la inmunidad gracias a los ejercicios tradicionales asiáticos impartidos por el Universidad Jiao Tong de Shanghái. Tanto el registro como la participación se habilitan automáticamente. completamente libre.
Poder obtener el certificado siempre que compre el curso y apruebe todos los cuestionarios relacionados. El precio es 44 € en el Universidad Jiao Tong de Shanghái. No obstante, tienes la posibilidad de realizar este curso por completo. free of charge y becada En este enlace te contamos cómo conseguirlo.
También puedes participar en el curso y terminarlo sin obtener ningún certificado de forma gratuita. Tendrá acceso a los materiales del curso, pero no la posibilidad de obtener un certificado.
Si quieres seguir formándote, también te puede interesar este curso de reflexología (masaje reparador de pies) o este otro curso sobre nutrición y la influencia de la microbiota. Ambos son completamente free of charge.